Et si vous faisiez votre séance de sport en direct avec les footballeurs du VAFC ?


À partir de ce mardi, 11 h, les séances de renforcement musculaire du VAFC vont être diffusées en direct sur le web. Une démarche inédite… Read more

À partir de ce mardi, 11 h, les séances de renforcement musculaire du VAFC vont être diffusées en direct sur le web. Une démarche inédite…

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Accompagnez l’échauffement des remplaçants !


Et si oui, comment ? Cantonné au banc de touche à l’entame de la rencontre, le remplaçant change de statut et devient un acteur à… Read more

Et si oui, comment ? Cantonné au banc de touche à l’entame de la rencontre, le remplaçant change de statut et devient un acteur à…

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Questions à Emmanuel Vallance, préparateur physique


En sa qualité de préparateur physique, tout au long de la saison, Emmanuel Vallance veille au bon état de forme des troupes gazières. Il a… Read more

En sa qualité de préparateur physique, tout au long de la saison, Emmanuel Vallance veille au bon état de forme des troupes gazières. Il a…

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Inside GFCA : le stage de préparation


Les entrainements à Vezzani, la vie de groupe au quotidien, la randonnée aquatique dans les Gorges du Vecchio…le coach Albert Cartier et son préparateur physique… Read more

Les entrainements à Vezzani, la vie de groupe au quotidien, la randonnée aquatique dans les Gorges du Vecchio…le coach Albert Cartier et son préparateur physique…

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La performance en point de mire !


Comment optimiser les performances des joueurs tout au long de la saison ? Emmanuel Vallance, le préparateur physique du Gazélec d’Ajaccio, vous explique tout !
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Comment optimiser les performances des joueurs tout au long de la saison ? Emmanuel Vallance, le préparateur physique du Gazélec d’Ajaccio, vous explique tout !
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P comme … Pré-échauffement


La semaine, la plupart des clubs professionnels proposent désormais à leurs joueurs un travail en salle avant la séance sur le terrain, dans le but… Read more

La semaine, la plupart des clubs professionnels proposent désormais à leurs joueurs un travail en salle avant la séance sur le terrain, dans le but…

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Special Olympics – OGC Nice : Comme des pros


Ce vendredi, les jeunes de la délégation OGC Nice-Special Olympics ont pris part à un entrainement un peu particulier. Sous la conduite de Bernard Cora… Read more

Ce vendredi, les jeunes de la délégation OGC Nice-Special Olympics ont pris part à un entrainement un peu particulier. Sous la conduite de Bernard Cora…

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A quoi sert concrètement le travail de la chaise ?


A quoi sert concrètement le travail de la chaise pendant la préparation estivale ? De plus, quand le proposer dans la séance ? Combien de… Read more

A quoi sert concrètement le travail de la chaise pendant la préparation estivale ? De plus, quand le proposer dans la séance ? Combien de…

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