Appuis + Vivacité veille de match (MD-1) – Valenciennes Football Club (Football Ligue 2).
A quoi sert concrètement le travail de la chaise pendant la préparation estivale ? De plus, quand le proposer dans la séance ? Combien de fois par semaine ? Et pendant combien de temps : 30 secondes, 1 minutes… ? Le travail de « la…
