Cardio / Gainage corde ondulatoire (Battle Rope)


Complément Cardio / Gainage corde ondulatoire (Battle Rope) sous forme 45’’/15’’ pour Julien Masson – Valenciennes Football Club (Football Ligue 2 ).

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Complément Cardio / Gainage corde ondulatoire (Battle Rope) sous forme 45’’/15’’ pour Julien Masson – Valenciennes Football Club (Football Ligue 2 ).

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Vitesse blocage sous forme de duels avec ou sans ballon


Exercice de vitesse blocage sous forme de duels avec ou sans ballon.

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Exercice de vitesse blocage sous forme de duels avec ou sans ballon.

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Avant Caen – Monaco : 17 blessés à l’ASM… n’est-ce qu’une question de malchance ?


LIGUE 1 – Chaque semaine depuis son arrivée, Thierry Henry doit composer son groupe avec un effectif tronqué par les blessures. Forcément, l’AS Monaco, 19e… Read more

LIGUE 1 – Chaque semaine depuis son arrivée, Thierry Henry doit composer son groupe avec un effectif tronqué par les blessures. Forcément, l’AS Monaco, 19e…

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Cryothérapie corps entier


Cette technologie est utilisée depuis de nombreuses années dans beaucoup de disciplines sportives, elle à fait sa première apparition dans le football en accompagnant l’Equipe… Read more

Cette technologie est utilisée depuis de nombreuses années dans beaucoup de disciplines sportives, elle à fait sa première apparition dans le football en accompagnant l’Equipe…

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P comme … Pré-échauffement


La semaine, la plupart des clubs professionnels proposent désormais à leurs joueurs un travail en salle avant la séance sur le terrain, dans le but… Read more

La semaine, la plupart des clubs professionnels proposent désormais à leurs joueurs un travail en salle avant la séance sur le terrain, dans le but…

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Anticiper la coupure de la trêve hivernale


Doit-on prévoir un programme d’entretien aux joueurs pendant la trêve hivernale ? Et si oui, de quelle nature ? En amateur, et surtout en ce… Read more

Doit-on prévoir un programme d’entretien aux joueurs pendant la trêve hivernale ? Et si oui, de quelle nature ? En amateur, et surtout en ce…

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A quoi sert concrètement le travail de la chaise ?


A quoi sert concrètement le travail de la chaise pendant la préparation estivale ? De plus, quand le proposer dans la séance ? Combien de… Read more

A quoi sert concrètement le travail de la chaise pendant la préparation estivale ? De plus, quand le proposer dans la séance ? Combien de…

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