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Soccer reathletisation session
Individualized reathletisation work, use of specific football supports. Setting up a destablisation using an elastic resistance.
Reathletisation Session for the Senegalese player Elhadji Dabo – Valenciennes…
Immersion dans un échauffement d’avant match
Au coeur de l’échauffement d’un avant match de ligue 2 entre Stade de Reims et le Gazélec Ajaccio (Saison 2017-2018). La chaîne beIN SPORTS permet…
Votre préparation estivale clé en main
L’évolution du football et des paramètres de la performance a influencé fondamentalement le développement des méthodes et outils d’entrainement et de préparation physique sans oublier…
Stage de préparation d’hiver
Ce mercredi, nouvelle matinée de travail athlétique pour les Sochaliens à Mallemort. Une séance décortiquée par Emmanuel Vallance en charge de la performance au FCSM.…
Anticiper la coupure de la trêve hivernale
Doit-on prévoir un programme d’entretien aux joueurs pendant la trêve hivernale ? Et si oui, de quelle nature ? En amateur, et surtout en ce…