Et si oui, comment ? Cantonné au banc de touche à l’entame de la rencontre, le remplaçant change de statut et devient un acteur à part entière du match dès que l’entraîneur fait appel à lui. De ce fait, l’échauffement constitue une étape importante…
Comment se passe la trêve hivernale pour les joueurs ? Quelques éléments de réponse, avec toujours la nécessité d’individualiser au maximum le travail. Emmanuel Vallance, le préparateur physique du GFCA, nous explique comment se passe la trêve hivernale pour les joueurs et revient sur…