Blog - Emmanuel VALLANCE - Head of Performance - S&C Coach

16 janvier 2016

Le marché des bracelets connectés est en plein expansion. Il s’en vend près de 1000 par jour en France. Ils analysent toutes nos actions, rythme cardiaque, calories, distance parcourue avec la promesse de contrôler nos performances en temps réel. Chacun peut veiller sur sa…

5 octobre 2015

Bein Sports : Jean Michael Seri, l’éclair Niçois

Reportage de Margot Dumont de beIN SPORTS avec l’une des révélations du début de saison niçois, Jean Michael Seri, également passionné d’Athlétisme et fan d’Usain Bolt. Apparition : 2’27 Reportage : Margot Dumont Diffusion : Bein Sport – 05/10/2015

19 janvier 2015

Special Olympics – OGC Nice : Comme des pros

Ce vendredi, les jeunes de la délégation OGC Nice-Special Olympics ont pris part à un entrainement un peu particulier. Sous la conduite de Bernard Cora et Emmanuel Vallance, préparateurs physique de l’effectif du Gym, ils ont réalisé les mêmes exercices que les Aiglons professionnels….

28 octobre 2014

Bein Sports : Nampalys Mendy, l’Aiglon prend son envol

Reportage de Margot Dumont de beIN SPORTS. Nampalys Mendy, le jeune Niçois, formé à l’AS Monaco parle de sa progression fulgurante à l’OGC Nice sous les ordres de Claude Puel. Apparition : 2’07 Reportage : Margot Dumont Diffusion : Bein Sport – 28/10/2014

4 juillet 2014

A quoi sert concrètement le travail de la chaise ?

A quoi sert concrètement le travail de la chaise pendant la préparation estivale ? De plus, quand le proposer dans la séance ? Combien de fois par semaine ? Et pendant combien de temps : 30 secondes, 1 minutes… ? Le travail de « la…

23 mai 2014

Getting Back Into Training After an Injury : A coach’s advice

Emmanuel VALLANCE. A fitness trainer at the FC Metz academy, Emmanuel Vallance discusses the issue of injured players returning to training and competition. It is an ever-present problem among amateur footballers, who often do not have the expertise of a qualified management team. 1…

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