Blog - Emmanuel VALLANCE - Head of Performance - S&C Coach

1 novembre 2019

Exercice de vitesse blocage sous forme de duels avec ou sans ballon.

17 octobre 2019

Vitesse vivacité ludiques sous forme de duels

Exercice de vitesse – vivacité sous forme de duels ludiques, réalisé veille de match.

10 septembre 2019

Individualized reathletisation work, use of specific football supports. Setting up a destablisation using an elastic resistance. Reathletisation Session for the Senegalese player Elhadji Dabo – Valenciennes Football Club (soccer french ligue 2).

12 décembre 2018

La vitesse lestée, course avec chariot

La vitesse, mais également l’accélération, sont devenues des qualités primordiales chez un footballeur. La capacité à impulser fort sur les premiers mètres est en effet un facteur essentiel de la performance dans l’évolution de la discipline, quel que soit le niveau. Cette explosivité peut…

25 novembre 2018

Pour le préparateur physique d’Ajaccio Emmanuel Vallance, « tout a commencé à Metz »

Avant d’œuvrer à Nice, Sochaux et au Gazélec Ajaccio, qui se rend en Lorraine ce lundi, Emmanuel Vallance a lancé sa carrière de préparateur physique au FC Metz. S’il profite du ciel bleu d’Ajaccio depuis mai 2017, Emmanuel Vallance n’en a pas pour autant…

24 novembre 2018

Avant Caen – Monaco : 17 blessés à l’ASM… n’est-ce qu’une question de malchance ?

LIGUE 1 – Chaque semaine depuis son arrivée, Thierry Henry doit composer son groupe avec un effectif tronqué par les blessures. Forcément, l’AS Monaco, 19e du championnat, peine à remonter la pente. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette situation. La situation est devenue si grave…

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