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Vitesse vivacité ludiques sous forme de duels
Exercice de vitesse – vivacité sous forme de duels ludiques, réalisé veille de match.
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Soccer reathletisation session
Individualized reathletisation work, use of specific football supports. Setting up a destablisation using an elastic resistance.
Reathletisation Session for the Senegalese player Elhadji Dabo – Valenciennes…
La vitesse lestée, course avec chariot
La vitesse, mais également l’accélération, sont devenues des qualités primordiales chez un footballeur. La capacité à impulser fort sur les premiers mètres est en effet…
Pour le préparateur physique d’Ajaccio Emmanuel Vallance, « tout a commencé à Metz »
Avant d’œuvrer à Nice, Sochaux et au Gazélec Ajaccio, qui se rend en Lorraine ce lundi, Emmanuel Vallance a lancé sa carrière de préparateur physique…
Avant Caen – Monaco : 17 blessés à l’ASM… n’est-ce qu’une question de malchance ?
LIGUE 1 – Chaque semaine depuis son arrivée, Thierry Henry doit composer son groupe avec un effectif tronqué par les blessures. Forcément, l’AS Monaco, 19e…
Rôle de consultant préparation physique Coupe du Monde 2018 de football en Russie
Petite nouveauté pour moi lors de la Coupe du Monde 2018 en Russie où j’ai eu la chance d’être consultant préparation physique pour la presse…
Muscle warm-up and force-speed work
Muscle warm-up work with transfer grouped in the form of four workshops requiring particular areas (calves, quadriceps, adductors, hamstrings).
To be added with this first part,…
Ces 6 semaines, c’est le socle de notre saison
Le GFC Ajaccio a été le premier club de Domino’s Ligue 2 à reprendre. Du moins, à se retrouver. Dès le jeudi 14 juin, les…
Accompagnez l’échauffement des remplaçants !
Et si oui, comment ? Cantonné au banc de touche à l’entame de la rencontre, le remplaçant change de statut et devient un acteur à…
Relationship between fluid loss variation and physical activity during official games in elite soccer players.
The aim of the present study was to analyze the relationships between fluid ingestion, changes in body mass and physical activity amongst elite soccer players.…