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E.Vallance : “On va faire notre maximum”
48 heures après la reprise de l’entrainement ce mardi 26 décembre, l’occasion de faire un point sur le groupe gazier avec Emmanuel Vallance, le préparateur…
Comment se passe la trêve hivernale d’un joueur de football professionnel ?
Comment se passe la trêve hivernale pour les joueurs ?
Quelques éléments de réponse, avec toujours la nécessité d’individualiser au maximum le travail.
Emmanuel Vallance, le préparateur…
Ligue 2 : le GFCA prépare son derby contre l’ACA sur le ring
C’est un événement pour Ajaccio et le football corse, la confrontation entre l’AC Ajaccio et le GFCA, lundi 23 octobre à 20h45 au stade François-Coty.…
Immersion dans un échauffement d’avant match
Au coeur de l’échauffement d’un avant match de ligue 2 entre Stade de Reims et le Gazélec Ajaccio (Saison 2017-2018). La chaîne beIN SPORTS permet…
Votre préparation estivale clé en main
L’évolution du football et des paramètres de la performance a influencé fondamentalement le développement des méthodes et outils d’entrainement et de préparation physique sans oublier…
Inside GFCA : le stage de préparation
Les entrainements à Vezzani, la vie de groupe au quotidien, la randonnée aquatique dans les Gorges du Vecchio…le coach Albert Cartier et son préparateur physique…
La performance en point de mire !
Comment optimiser les performances des joueurs tout au long de la saison ? Emmanuel Vallance, le préparateur physique du Gazélec d’Ajaccio, vous explique tout !
Retour…
Cryothérapie corps entier
Cette technologie est utilisée depuis de nombreuses années dans beaucoup de disciplines sportives, elle à fait sa première apparition dans le football en accompagnant l’Equipe…
P comme … Pré-échauffement
La semaine, la plupart des clubs professionnels proposent désormais à leurs joueurs un travail en salle avant la séance sur le terrain, dans le but…
Stage de préparation d’hiver
Ce mercredi, nouvelle matinée de travail athlétique pour les Sochaliens à Mallemort. Une séance décortiquée par Emmanuel Vallance en charge de la performance au FCSM.…